Teoria e Pratiche Mindfulness per lo stress professionale

Secondo la Fondazione Europa (2005), lo STRESS nell’attività professionale risulta essere il secondo problema di salute legato all’attività lavorativa riferito più frequentemente e colpisce il 22% dei lavoratori dei 27 Stati membri dell’UE.

Dai dati di una nostra ricerca sul campo (27 rispondenti), quasi una persona su due dichiara di provare stress e che la sua causa principale è professionale.

 

 

 

 

 

 

 

 

La mia esperienza più che ventennale come professionista aziendale in gruppi finanziari, e le mie esperienze di counselor, formatore, tirocinante psicologo clinico, facilitatore di Mindfulness mi hanno fatto interessare alla tematica dello stress, ed a tutte quelle tecniche che un professionista aziendale può mettere facilmente in campo per affrontare questa insidiosa problematica, insieme alla mia collega Luisa Ciancimino, esperta di comunicazione, marketing, psicologia e facilitatrice di mindfulness abbiamo predisposto un percorso teorico-esperienziale per affrontare lo stress nella nostra professione.
 

E TU? Ti accorgi di vivere nella  tua quotidianità professionale situazioni di stress?


Vorresti conoscere un approccio per migliorare la tua vita personale e professionale ed iniziare a governare meglio il tuo livello di stress?

Se hai risposto SI a questa domanda allora questo è il percorso adatto a te.

Il prossimo 11 marzo inizierà il nuovo percorso in 5 incontri "Teoria e Pratiche Mindfulness per lo stress professionale". 🎉🎉

 

Conoscerai le basi teoriche della Mindfulness e le principali pratiche formali per affrontare lo stress che ci troviamo ad affrontare ogni giorno, nel lavoro e nella vita familiare.
5 incontri di 2h per:

  • avvicinare la teoria;

  • i primi passi nelle esplorazioni e nella pratica formale;

  • un nuovo modo per essere nel "QUI ed ORA";

  • affrontare lo stress di tutti i giorni.

 

Il webinar, realizzato in modalità esperienziale verrà erogato per un massimo di 20 iscritti.
 

Per i Counselor, le pratiche acquisite potranno essere utilmente applicate ai percorsi di crescita personale dei propri clienti.

 

Il COSTO del percorso è di € 150 (30€ ad incontro di 2h), si terrà nei giorni 11, 18, 25 marzo e 1, 8 aprile dalle ore 18.30 alle 20.30. Per chi si iscrive entro il 28 febbraio gennaio è previsto uno sconto di 30€.
 

Ti aspettiamo!

Per informazioni ed iscrizioni: davidesusaformatore@gmail.com (391-7906600)

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