MINDFULNESS

La MINDFULNESS significa «essere consapevoli e pienamente presenti in ciò che sta accadendo in questo momento, calandosi nell’istante presente». 

 

Il nome inglese deriva infatti dalla parola Sati, termine in lingua Pali che possiamo tradurre come «consapevolezza» o «attenzione presente e attiva». 

La MINDFULNESS è la pratica del prestare attenzione: sapere dov’è e poter scegliere dove dirigerla.
 

MINDFULNESS FOR PROFESSIONALS

Supporto i professionisti aziendali nell'affrontare, tramite tecniche di Mindfulness e rilassamento, lo stress giornaliero che proviene dall'attività lavorativa. 
Sviluppo per aziende, professionals e manager percorsi di gruppo, personalizzati (one to one), ad affrontare le difficoltà che vanno a minare la capacità di raggiungere gli obiettivi di business del professionista.

Per informazioni sulle singole attività formative, CONTATTAMI: davidesusaformatore@gmail.com

Davide SUSA

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